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眠気防止のツボを押して、襲ってくる眠気を上手に解消しましょう。まずは背伸び。背伸びの後は 風池 ツボをマッサージして、頭部の血行を促進させます。眠さでまぶたが閉じてしまうようなときは、 睛明 など目の周辺のツボを刺激します。 イライラにも効くよ。あとは、足の指を動かすと目が覚めやすくなるっていうね。 — 白澤の漢方うんちくbot (@tubotaku_bot) 14, 3月 22 眠気覚ましのツボについて調べてたら「中衝（ちゅうしょう）」というツボがあったので押したら眠気が消えたので驚きまし 眠気覚まし 用のガムや 眠気冷ましにおすすめのツボ 糖尿病の初期症状｜足の痛み・しびれ・むくみに注意。病院は何科？ 口を閉じているのに「いびきがうるさい」止める方法は？ 睡眠時無呼吸症候群についても 授業中に寝ない方法9つ 中学生 高校生 大学生必見 ハテ なる 眠気覚まし ツボ 足裏